杨高峰行动并快乐着

Joda Time是很好用的Java日期时间API，下面一段代码演示如何与JDK原有的Date、Calendar转化。
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跟别人相处有三种行为态度——退缩，侵略，积极

退缩——只会降低工作品质
退缩行为的恶性循环
–>自我评价愈来愈低
–>愤怒、伤心、自怜的感觉日增
–>内在压力增加，包括紧张焦虑，以及
1.更难表现积极行为
2.出现精神官能症状，如头痛
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有一个主题为“我知道我可以”的自我建设或自我暗示的清单，共分五步骤：

1. 先写下动机，为何要改坏习惯？如果不改你将付出什么代价？
2. 找出过去的成功经验，曾经如何克服困难，改正不良习惯。
3. 考虑如果要建立习惯，你现在所拥有的内在资源：比如个人的特质、潜力、能力、态度等。
4. 你拥有哪些外在的资源可以协助你，比如朋友、爱人、师长……
5. 一旦你成功了，愿景是什么？你会有什么改变？谁会注意到你的改变？

这份清单，每一项都要以“我知道我可以”开始，尽可能详细，写完后找好友年给对方听，再请对方提供他的意见，加强“我知道我可以”的内容。

摘选自李开复《一网情深》第17页。

李开发所著的《一网情深》中有很多漂亮的句子，下面是其中的几条：

• 三个训练自己与人有效交流的好方法就是：“练习”、 “练习”、 “练习”。

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首先，内向并不是缺点。“外向的人可以从与他人的相处汲取能量，内向的人可以从独自的思考得到能量”
其次，内向和外向之间并不是非此即彼的关系，每个内向的人都可以在不给自己太大压力的情况下往外向的方面发展。
实践性较强的建议：

1. 接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量

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如何利用有限的时间？有下面几个建议：

1.知道你的时间是如何花掉的

2.学会使用时间碎片和“死时间”

3.每天一大早把该做的事排成优先次序，把最重要的三件事做完

4.利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率

摘选自李开复《一网情深》91～92页。

沟通的基本问题是心态MINDSET
基本原理是关心CONCERN
基本要求是主动INITIATIVE

李鸿章和日本人谈马关条约还没谈一半，台湾澎湖被日本海军占领了
李鸿章问：伊藤大人，我们在这里谈马关条约还没有签字，你怎么又把澎湖给干掉了？
伊藤博文：到口的肉没有咽下去，痛苦的很 Read more…

IE 9预览版出来了，访问了自己的站点，有些地方还是不如Firefox， Read more…

　　鲁迅先生说《红楼梦》：“单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。” 《笑傲江湖》（下文简称《笑》）也有各种不同的评说，有人说其是金庸最武侠的小说，有人说其是政治小说。我这样碌碌无为的人认为它是一部励志小说。 Read more…

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